przepis na

Zdjęcia wrzucę jak zrobie, chyba jutro. Przepis na batony z trzeciego posiłku: -Płatki owsiane górskie 200g -Ser twarogowy chudy 200g -Oliwa z oliwek, albo inny zdrowy tłuszcz 40g -Można dodać jakieś owoce polecam jabłka, banany. Do miski wsypujemy płatki owsiane, zalewamy gorącą wodą i chwile czekamy. Dodajemy ser biały oraz oliwe z oliwek i [...]

[...] wielu narządów wewnętrznych człowieka Pij mleko, będziesz wielki jak Kayah albo Bogusław Linda - przekonują reklamy. Guzik prawda. Krowie mleko to nie przepis na karierę dla dziecka, ale na jego kłopoty. O zaletach mleka zapewniają polskie dzieci twórcy najgłośniejszej dziś społecznej reklamy, politycy i oczywiście [...]

[...] stylu metroseksualnego narcyza, i uważam że jak facet przed wyjściem z domu spędza 20min przed lustrem to trochę pip*. Przyznam że raz przeglądnąłem numer i był tam przepis na jakieś bodajże makarony z szynką i brokułem i piszę jak byk porcja 530kcal, poniżej przepis i na początku że składniki na 2 porcje. Więc tak z grubsza zsumowałem i [...]

Poproszę o przepis na te barki. };-)

[...] Konkurs z Olimpem - Pomysl na pierś w sosie brokułowym - PERFECT BODY Filmik na konkurs z Olimpem - Wideorelacja - Przepis na posilek przed/po treningowy. Zainspirowany przepisem z PERFECT BODY (nr 7) postanowiłem nagrać przepis na pierś w sosie brokułowym. Z ryżem smakuje na prawdę rewelacyjnie nic dodać nic ująć. Zamiast brokuł można dodać [...]

Venc1Lq Postaram się na pewno, czasami mi się wydaje że za słabo ale po prostu na więcej siły nie starcza.. maxwell1 Dzięki :-) Tutaj daję krótki przepis na prosty dip aczkolwiek bardzo dobry i wspomagający smak mięs, różnego rodzaju: Dip czosnkowy: Produkty: -serek wiejski -czosnek 1 lub 2 ząbki -ketchup -oregano, bazylia, tymianek Po samych [...]

I jak wypróbował ktoś przepis? Ja już swoje kotlety zjadłem :] Dziś powinienem wrzucić przepis na MEGA KULTURYSTYCZNA ZAPIEKANKĘ ;D

Poproszę przepis na ciasto biszkoptowe. W ogole mam małą sugestię aby dawać przepis do każdego z twoich dań,bo jest mega pysznie

Możesz wstawiać przy okazji przepis na danie, jeśli nie jest to typowy forumowy przepis, chętnie bym czytnął :-PP Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-04-29 20:03:27

Musisz dac przepis na te ciasto oreo!

[...] z płatkami owsianymi i owocami :-) jak dla mnie pychota - każdego ranka gości u mnie na talerzu:-) Tylko zmieniam owoce - jabłka, jagody, truskawki, kiwi:-) Super jest też przepis na placki twarogowe - dajesz zmielone płatki owsiane i nie czujesz że tam są! skoro nie masz już na nie ochoty to trzeba pokombinować i jakoś je przemycić! Chleb to [...]

Podrzucisz przepis na ten kleik(nestle) bo nie wiem gdzie szukać przepisu :p na insta nie widać

[...] dostosowując do swoich potrzeb Doświadczony trener nakreślając mi plan, zrobi wywiad ze mną dotyczzący mojej diety, stanu zdrowia itp itd. Następnie poda mi gotowy przepis na sukces. Plany z internetu są idealne dostosowane dla internetowych gwiazd. My, ludzie z krwi i kości musimy je pod siebie dostosować, czy to kalkulując obciążenie [...]

przepis na ciasto identyczny jak na omlet co podawałem jakieś 2 strony wcześniej

[...] do wyrwania byl w biedrze.., :-) Dzięki! Popatrzyłem na 2 tematy z Twojego podpisu, ładna forma, zrobiłeś mi ochotę na... pierogi %-) Pula kcal na dziś wyczerpana, na jutro mam już gotowe: - śniadanie przed treningiem - posiłek po treningu - posiłek do pracy I jeszcze jakieś 800 kcal wolne, może znajdę jakiś fajny przepis na zdrowsze pierogi ;)

[...] 10x Ogólnie to siła strasznie spadła, robiłem niekiedy ciężarem 2x mniejszym i to było cholernie ciężko, ale spokojnie nadrobimy :-) Na kolacje zjadłem sobie schabowego z piersi kurczaka, niestety z panierką: PS: Zna ktoś z was jakiś sprawdzony przepis na batoniki proteinowe? :-> /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bad0910ce11d4b1087875ed8eacca8d5.jpg

Kasiu Tobie masa by się przydała a nie tam odchudzanie Jedna wielka ściema, przecież Ty szczuplutka jesteś No ale formę plażową trzeba szlifowaćno nie? Zapodaj jeszcze przepis na ten sosik.... jeśli się nadaje na redukcję P.S. Stojaki mamy takie same. Fajny patent z tą deseczką Pozdrawiam

Przepis na POMIDOROWY SZEJK Z GOTOWANEJ PIERSI KURCZAKA Z PIEPRZEM by neevski. Witam, kolejny przepis na szybki szejk. - Gotujemy 500g piersi z kurczaka z włoszczyzną przez godzinę. Ugotowaną pierś wkładamy do miksera, dodajemy 30-40g przecieru/koncentratu pomidorowego 30%, dosypujemy pieprz i sól i miksujemy. Zalewamy 300ml wody. Włączamy mikser [...]

20.09.18 czwartek DNT Wzięło mnie na kulinarne ekscesy i postanowiłam, że skoro mam tyle dyni to zrobię chlebek dyniowy. Wzięłam przepis na bananowy, trochę zmodyfikowałam, dodałam białko o smaku chocolate gingerbread (miałam dwie próbki, ale zakochałam się i teraz na pewno kupię większe opakowanie), jajek nie dodałam bo akurat nie miałam [...]

Fota podglądowa po rozciąganiu itp. /SFD/Images/2015/12/31/0da875598a154898bd0ff27610e5d898.jpg Wypiska później będzie bo film się ładuje dalej długo... Lecę na zakupy i wieczorem przepis na schab dobry soczysty:)